iPhone 的“时钟”App 不能按指定日期设置闹钟：闹钟只有时间和重复的星期。想在指定日期起床，7 天内可以让闹钟只在那个星期几重复；更远的日期可以在日历日程里加提醒、设一条带日期和时间的提醒事项，或者用快捷指令自动化在当天创建闹钟。日历和提醒事项的通知很安静，真要叫醒自己，按星期重复的小技巧或快捷指令创建的闹钟更可靠。
这是个奇怪的空白：iPhone 知道日历里的每一个日期，闹钟却只认“7:00，工作日”。如果让你发愁的早起只有一次（赶飞机、考试、看病、爬山），就得想点办法。下面从最快到最强依次介绍。
要点
- “时钟”闹钟没有日期栏。只有时间和重复的星期。
- 7 天以内：只在那个星期几重复，用完关掉。
- 更远的日期：日历提醒、带日期的提醒事项或快捷指令自动化。
- 通知不是闹钟。日历和提醒事项会遵循静音，只短暂响一下。
- Siri 只能按时间设闹钟。要指定日期，就让 Siri 创建提醒事项。
为什么 iPhone 不能按指定日期设置闹钟？
“时钟”App 是为固定作息设计的：同样的时间、同样的日子。新建闹钟时能选的是时间、标签、铃声、是否稍后提醒，以及重复的星期。如果不选星期，它会在下一次到达这个时间时（24 小时内）响起。没有日期选择器，所以“3 月 3 日的闹钟”是“时钟”存不下来的。
在 iPhone 上为未来日期设置闹钟的 4 个方法
| 方法 | 能提前多久 | 会像闹钟一样响吗？ | 适合 |
|---|---|---|---|
| 按星期重复的小技巧 | 7 天内 | 会，真正的闹钟 | 下周二的早起 |
| 日历日程提醒 | 任意日期 | 不会，短暂的通知 | 提醒你，而不是叫醒你 |
| 带日期和时间的提醒事项 | 任意日期 | 不会，通知 | 有日期的待办（“续签护照”） |
| 快捷指令自动化 | 任意日期（每月或每周） | 会，它会创建真正的闹钟 | 更远日期的起床 |
1. 按星期重复的小技巧（7 天内的日期）
设置下周闹钟最快的办法。打开时钟 → 闹钟 → +，设好时间，点“重复”，只勾选需要的那一天，比如星期四。加一个标签，比如“航班，5:45 出门”，然后存储。即使今天是星期五，它也会在星期四那个时间响。
限制：每周四都会重复。那天过后记得关掉或删除。
2. 给日历日程加提醒
在日历里在那一天新建日程，比如 11 月 14 日 7:00 “考试”，然后选择提醒 → “日程发生时”。还可以再加一个提醒（提前 15 分钟）作为保险。几个月后的日期也能用。
限制：日历提醒是通知，不是闹钟。它只响一次，静音开关打开时没有声音，专注模式还可能把它隐藏。醒着时用来提醒很好，靠它叫醒自己就不保险了。
3. 带日期和时间的提醒事项
在提醒事项里新建一条，打开日期和时间并选好那一天。也可以直接对 Siri 说：“提醒我 11 月 14 日早上 7 点出发去考试。”这是 Siri 能理解的、最接近“指定日期闹钟”的方式。
限制相同：它是通知，静音模式下很安静。适合有日期的待办，或者前一晚提醒你打开真正的闹钟。
4. 用快捷指令自动化创建闹钟
最强大的方法，因为它会在当天生成一个真正的“时钟”闹钟。在快捷指令 App 中选择自动化 → 新建自动化 → 特定时间。选前一晚的一个时间（比如 21:00），重复设为每月并选好日期，再选立即运行。操作里添加“时钟”的“创建闹钟”，填上起床时间和标签。
那天 21:00，iPhone 会自动添加这个闹钟，第二天早上像普通闹钟一样响。限制：快捷指令按每周或每月的规律运行，如果只是一次性的安排，日期过后记得删除这个自动化。
Siri 能设置指定日期或其他 App 的闹钟吗？
“嘿 Siri，定一个 6:30 的闹钟”完全没问题，但只能是时间。“时钟”闹钟本身没有日期，Siri 也就没法给闹钟加日期。需要日期时，就像上面那样让 Siri 创建提醒事项。
另外，Siri 默认把闹钟设在“时钟”App 里。只有当其他 App 加入了 Siri 支持时，才能在那个 App 里设置，而很多闹钟 App 并没有。如果你习惯用语音操作，选 App 时要留意这一点。
有没有能告诉你要做什么的 iPhone 闹钟？
一部分系统自带：每个“时钟”闹钟都有标签，响铃时会显示在锁屏上。“吃抗生素”“出发去机场”“9 点前给妈妈打电话”。建议每次都填上：有标签的闹钟，比只写着“闹钟”的更难被随手关掉。
但标签只是告诉你。如果闹钟是为了你常常逃避的事，比如早起、吃药、准时出门，让闹钟在停止前先逼你开始做这件事会更有效。
Weky：有标签、也有任务的闹钟
这正是我们打造 Weky 的原因。每个 Weky 闹钟响起时都会显示你的标签，只有完成你选的任务才会停止。一共有 10 种任务：算术、打字、俯卧撑、深蹲、找东西、拍天空或叠好的床、摇手机、自我肯定和扫描条形码。根据要做的事来搭配：标签“早上吃药”配扫描药盒条形码，标签“健身房”配 10 个深蹲。
- 单次或重复闹钟，和“时钟”一样，带上你自己的标签。
- 没有贪睡，大约 10 分钟后还有起床确认，防止你睡回去。
- 屏蔽 App：从你设定的睡前时间到早上任务完成。
而且每次都会响。Weky 使用真正的系统闹钟：在静音模式、睡眠、工作或任何专注模式下都会在锁屏上响起，即使强制退出 App 或重启 iPhone 也一样，不需要在后台运行，也不耗电。这就是它和日历、提醒事项通知的区别。
Weky 和“时钟”一样按时间和星期设置。如果日期在几周之后，就在那一周配合按星期重复的小技巧，或者前一晚用提醒事项提醒自己打开闹钟。
重要早起前的检查清单
- 前一晚设好闹钟，确认星期和上午/下午。
- 调高“铃声和提醒”音量：iPhone 闹钟用的是它，而不是媒体音量。
- 加一个写明“这次为什么重要”的标签。
- 把手机放在房间另一头；如果你常常听不到闹钟，可以看看为什么听不到闹钟。
- 如果重要的日子也会按贪睡，可以读读如何关闭贪睡。
常见问题
iPhone 可以设置指定日期的闹钟吗？
“时钟”App 不行。iPhone 闹钟按时间设置、按星期重复，不能指定日期。7 天内的日期可以用按星期重复的小技巧；更远的日期可以用日历提醒、带日期的提醒事项或快捷指令自动化。
怎么在 iPhone 上设置下周的闹钟？
在“时钟”里添加闹钟，点“重复”，只选需要的那一天，比如星期四。它会在那个星期四响。用完记得关掉，否则每周四都会响。
Siri 能设置未来某天的闹钟吗？
Siri 在“时钟”里按时间设置闹钟，所以不能加日期。可以改说“提醒我 11 月 14 日早上 7 点出发去机场”，Siri 会创建一条带日期的提醒事项，到时提醒你。
Siri 能在其他 App 里设置闹钟吗？
只有加入了闹钟 Siri 支持的 App 才行。默认情况下，“嘿 Siri，定个闹钟”总是设置在“时钟”App 里。
日历提醒能像闹钟一样叫醒我吗？
不可靠。日历和提醒事项的通知只短暂响一次，会遵循静音开关和专注模式，也不会持续响。用来提醒没问题，要起床还是得用真正的闹钟。
有没有能告诉你要做什么的闹钟？
有。“时钟”里可以添加标签，响铃时会显示在锁屏上。像 Weky 这样的 App 更进一步：显示标签，并要求完成一个任务（比如扫描条形码或拍照）才会停。
参考文献
- Apple. 在 iPhone 上设定闹钟. iPhone 使用手册.
- Apple. 在 iPhone 上的“日历”中创建和编辑日程. iPhone 使用手册.
- Apple. 在 iPhone 上设定提醒事项. iPhone 使用手册.
- Apple. 在“快捷指令”中创建个人自动化. 快捷指令使用手册.
